Browse Category: friskvård

Konferensbokning

Hur planerar man egentligen en bra konferens eller kick-off? Finns det några måsten i fråga om upplägg, innehåll och sist men inte minst, destination? Vad blir egentligen bäst? Frågorna kan lätt hopa sig när man planerar en kick-off, eller kanske ett vidareutbildnings-tillfälle för sin arbetsgrupp. Det som passar en viss typ av arbetslag kanske passar mindre bra för ett annat, och så beror det hela naturligtvis på hur många man är.

Körunda

Ett bra tips är att starta planeringen på Körunda Konferenshotell! På Körunda Konferens finns ett brett service-utbud och möjlighet att skräddarsy konferensen eller eventet, helt och hållet efter vad som passar gästerna bäst. Det finns möjlighet att både boka konferens, övernattning och olika typer av specialaktiviteter. I Körundas stora konferenspaket ingår en tvådagarskonferens med både stor lunchbuffé, för- och eftermiddagskaffe, samt förstås en trerättersmiddag som kronan på verket. Själva konferensen hålles i något av Körundas konferenslokaler som är anpassade till allt en modern konferens kräver idag, med projektor, storbilds-tv, komplett med ljus- och ljusutrustning. Rummen är utrustade för konferens på allt från 2 upp till 110 personer.

Rum

Varje rum är dessutom belägna på husets övervåning för maximalt ljusinsläpp, och även för att kunna erbjuda en vacker och inspirerande utsikt över Körundas natursköna omgivningar. Få saker är så gynnsamma att vila ögonen på, som en blänkande sjö bara ett stenkast utanför fönstret. När själva konferensdagen är avklarad finns det möjlighet att övernatta i något av Körundas 51 hotellrum. Rummen är enkelt och trivsamt inredda i klassisk skandinavisk stil, kompletta med gratis Wifi, tv och förstås tillgång till strykjärn och andra bekvämligheter. Inredningen och materialet är naturligt och utvalt med omsorg för att samspela fint med Körundas omgivningar.

Efter en god natts sömn serveras det förstås frukostbuffé med alla klassiska tillbehör, för både en traditionell engelsk- som svensk frukost. Under så väl första som andra dagen av konferensen, är det fri tillgång till både Körundas lilla gym med enkla redskap och de populäraste maskinerna, till en relaxavdelning med spa-möjligheter. Körunda ha ett eget utvecklat litet spa-kit som man som gäst gärna få prova på eller kanske köpa med sig hem.

Det bästa när man strävar efter att bibehålla koncentrationen under två dagar med intensiv konferens-verksamhet, är just att varva koncentration med avslappning. Många gånger kan det vara enklare att slappna av ordentligt dels när man befinner sig i en miljö som skiljer sig från ens vardagliga, och dels när man gör någonting, kanske någon ganska lugn och monoton aktivitet samtidigt. Ett exempel på en sådan aktivitet är en spa-stund. Trevlig vistelse!

SPA-upplevelser i Stockholm

SPA-upplevelser i Stockholm

Ofta behöver vi en välbehövlig paus från vardagen och helt enkelt en fristad där vi verkligen kan slappna av. Allt för ofta så stressar vi utan att egentligen vet varför vi stressar upp oss eller hur detta faktiskt hjälper oss i vårt dagliga liv. Att välja ut ett SPA i Stockholm kan vara ett steg till att varva ner och må bättre! Utbudet är stort för den som kan ta sig utanför tullarna och Lidingö bjuder på flera intressanta upplevelser. Blue Hotel är egentligen en konferensanläggning men som på senare år också tar emot privatpersoner. Deras SPA-koncept Blue Spa rymmer även Turkiska behandlingar och deras hamam är ett av de mer kända i Sverige.

Många har kanske aldrig varit på ett spa och har ingen aning om vad de kan förvänta sig. Det finns en rad olika upplevelser och behandlingar att ta del av! Här tar vi upp några av de många alternativ som finns, men för riktigt bra förståelse rekommenderas besök på respektive anläggnings webbplats. Självklart är det väldigt många faktorer som spelar in när du försöker välja en spa anläggning. Först och främst så är det en bra idé att fundera över om du faktiskt vill stanna borta lite längre, om ni till exempel åker iväg över en helg och stannar på spa anläggningen, eller om ni helt enkelt vill hitta en spa anläggning nära er som kommer att ge er allting som ni letar efter.

SPA vid Lidingö strand

Om ni vill hitta en spa anläggning av en hög kvalitet och standard behöver ni inte oroa er. Idag finns det flera olika spa anläggningar runt om i Sverige som kommer att erbjuda er en otroligt bra service och hög standard på deras behandlingar. Det spelar heller ingen roll om ni bestämmer er för att åka till ett spa i en storstad eller mitt ute i ingenstans, för ofta kan ni hitta det ni letar efter på båda ställena.

Att åka ut till Lidingö från stan går snabbt! Dessutom kan man välja mellan en rad olika färdvägar. Trots att det inte rör sig om mer än en liten stunds färd, känns det ofta som att man kommer till en annan värld när man går in på den SPA-anläggning man valt.

Friskvård under jobb

Mötesbranschen bevakar de ämnesområden som är relevanta för företag och yrkesmänniskor verksamma i branschen och publicerar löpande information som du kan dra nytta av i din profession. Inspirerande alster från kunniga skribenter inom olika ämnesområden blandas på webbportalen Mötesbranschen med nyheter och trender inom till exempel professionella möten, event, varumärkesutveckling och affärsutveckling.

Webbportalen är även fullmatad med artiklar och tips om ledarskap och personlig utveckling som hjälper dig att utveckla bland annat ditt ledarskap och din kommunikation. Välkända profiler inom dessa områden skriver användbara artiklar och ger nyttiga tips inom området personlig utveckling, om allt från hur du säljer in dig själv och bygger ditt personliga varumärke till hur du kommunicerar på bästa sätt i yrkesmässiga sammanhang. Även inom ämnesområdet ledarskap finns det många spännande artiklar och tips att ta del av, exempelvis hur du skapar en välfungerande företagskultur och hur du på ett optimalt sätt lyssnar på dina anställda.

Friskvård för friskare företag

En viktigt aspekt för god produktivitet är din hälsa och stress och utbrändhet påverkar som bekant vår hälsa på ett negativt sätt. En god hälsa kan å sin sida göra underverk inte bara för ditt eget välbefinnande utan också för din produktivitet och dina prestationer i arbetslivet. På Mötesbranschen.se finns gott om artiklar som dels beskriver vanliga symptom för utbrändhet och hur du kan gå tillväga för att undvika att bli utbränd men också artiklar som ger tips på hur du kan göra för att koppla av och uppleva mindre stress. En förebyggande åtgärd för att hålla dina medarbetare och kollegor friska är förstås friskvård och Mötesbranschen har såklart tagit till fasta på detta och skrivit en lysande artikel om friskvård! I artikeln belyser skribenten de regler och begränsningar som gäller kring friskvård och vilka aktiviteter som ryms inom begreppet. Artikeln tar också upp massage som en alternativ friskvårdsaktivitet som kan vara både förebyggande och rehabiliterande. Du får även upplysningar om hur föreläsning kan vara en insats som höjer medarbetarnas motivation för friskvården samt goda råd kring vilka medarbetare hälsofrämjande insatser främst bör rikta sig mot. Andra artiklar på webbplatsen tar upp andra viktiga komponenter för en förbättrad hälsa såsom utomhusvistelser, socialt umgänge, meditation, träning, god sömn och bättre kosthållning. Bland alla de konferensanläggningar som presenteras tipsas också om Bosön som är en konferensanläggning inriktad på träning och hälsa. Mötesbranschen är som du säkert förstår en heltäckande portal med all information du kan tänkas behöva!